5-HTP – это вещество, которое участвует в выработке серотонина и регулирует настроение, сон, аппетит и мозговую активность.

Мелатонин — гормон эпифиза (шишковидной железы) головного мозга — повышает качество сна

L-глицин — самая стабильная и распространенная форма глицина в биологических системах. Глицин уверенно зарекомендовал как борец против стресса и тревоги, оказывающий успокаивающий эффект на центральную нервную систему.

Способствует организации биологического ритма и нормализации ночного сна. Улучшает качество сна, снижает частоту пробуждений, улучшает самочувствие после утреннего пробуждения. Делает сновидения более яркими и эмоционально насыщенными.