Be First Beta alanine 120 кап

  • продление времени работы мышц до отказа (анаэробная выносливость) ,
  • снижение усталости и повышение объема тренировки ,
  • увеличение мышечной производительности ,
  • уменьшение болевого синдрома после тренинга ,
  • более быстрое восстановление после тяжелых нагрузок,
  • повышение концентрации, реакции, нервно-мышечной координации и др.
790 

Кэшбэк: р.

Уже с первой покупки ты участник программы лояльности и 15% от суммы начисляются баллами на твой бонусный счет. 1 балл=1 рубль Оплачивай накопленными баллами до 30% от последующих покупок. Разумно покупаешь – остаешься в плюсе+

Кэшбек: р.

Уже с первой покупки ты участник программы лояльности и 15% от суммы начисляются баллами на твой бонусный счет. 1 балл=1 рубль Оплачивай накопленными баллами до 30% от последующих покупок. Разумно покупаешь – остаешься в плюсе+

Состав

Состав на одну порцию
Размер порции: 2 капсулы
Порций в упаковке: 60
Бета-аланин 1000 мг

Продукт не является лекарственным средством. Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет. Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!

Описание

Бета-аланин является изомером аланина, который входит в число двадцати аминокислот, участвующих в синтезе белков нашего организма. Бета-аланин входит в состав белковых ферментов (например, карнозина). Кроме того, эта аминокислота требуется для глюконеогенеза.

Карнозин в мышечной ткани является буфером молочной кислоты. То есть он уменьшает окислительное повреждение работающих мышц, ускоряет восстановление, способствуя лучшему сохранению мышечной массы и ускоряя косвенным образом ее рост. Поступающий в организм с пищей или добавками бета-аланин увеличивает запасенное в мышцах количество карнозина. При интенсивных тренировках имеет смысл купить бета-аланин для улучшения процессов восстановления и набора массы.

Что даст прием бета-аланина

Значительная доля пользы от применения бета-аланина связана с его свойством увеличивать количество карнозина, содержащегося в мышечной ткани. Также бета-аланин обеспечивает возможность клеткам печени производить гликоген, замедляет снижение уровня сахара в крови (это особенно важно во время безуглеводной диеты), защищает нервные клетки, укрепляет память, улучшает сперматогенез и функции простаты. Наиболее важны следующие действия бета-аланина:

  • продление времени работы мышц до отказа (анаэробная выносливость) ,
  • снижение усталости и повышение объема тренировки ,
  • увеличение мышечной производительности ,
  • уменьшение болевого синдрома после тренинга ,
  • более быстрое восстановление после тяжелых нагрузок,
  • повышение концентрации, реакции, нервно-мышечной координации и др.

Указанные эффекты аминокислоты бета-аланин имеют обширную медицинскую доказательную базу. Они изучены и многократно подтверждены опытом тысяч спортсменов по всему миру. Прием бета-аланина позволяет быстрее набирать мышцы, и эффективнее сжигать жир, улучшая состав тела .

Кому полезно принимать бета-аланин?

По заявлениям ученых употребление бета-аланина позволяет поднять содержание карнозина в мускулах на 80 %, причем это не зависит от уровня тренированности. Антиоксидантные свойства карнозина наибольшую роль играют в анаэробных нагрузках, поэтому бета-аланин более полезен для спортсменов-силовиков, нежели чем для легкоатлетов.

Много пользы приносит бета-аланин при приеме вегетарианцами, у которых вследствие особенностей диеты снижен уровень карнозина. Добавка позволяет восстановить его до нормальных значений.

У спортсменов старше среднего возраста синтез эндогенного бета-аланина замедляется, поэтому для них добавка также важна. Женщинам в возрасте бета-аланин позволяет уменьшить симптомы менопаузы. Бета-аланин при климаксе, воздействуя на рецепторы гипоталамуса, позволяет улучшить терморегуляцию и снизить остроту таких неприятных явлений как приливы. Еще употребление бета-аланина позволяет стабилизировать эмоциональное состояние, улучшить обменные процессы, поднять иммунитет, замедлить старение кожи, снизить отечность.

Употребление

Принимать бета-аланина нужно в дозировках 1000-6000 мг в сутки.

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ПРОДУКТЫ

good

Elementica Beta Alanine 200 г

Аминокислоты
990 

Elementica Beta Alanine 200 г

Аминокислоты
Бета-аланин - заменимая аминокислота, которая отодвигает порог утомления и повышает выносливость

990 

good

Maxler beta alanine 200 г

Аминокислоты
1 190 

Maxler beta alanine 200 г

Аминокислоты
Бета-аланин – это заменимая аминокислота, которую организм может производить сам, если обеспечить его необходимыми макроэлементами

1 190 

good

San Bcaa pro 5000 345 г

BCAA
1 790 

San Bcaa pro 5000 345 г

BCAA
BCAA-Pro 5000 – высокоэффективная формула, содержащая аминокислоты с разветвлёнными цепями L-лейцин, L-изолейцин, L-валин и Beta Alanine

1 790 

good

Skills nutrition Bcaa 200 г Клубника

BCAA
1 190 

Skills nutrition Bcaa 200 г Клубника

BCAA
Skills Nutrition BCAA Plus разработан для того, чтобы способствовать ускорению процесса регенерации и повысить производительность вашего организма

1 190 

БУДЬ В КУРСЕ ВСЕХ НОВОСТЕЙ И АКЦИЙ. ПОДПИШИСЬ НА РАССЫЛКУ

790