Каталог

Блог

24.09.2016
Как накачать пресс
Решили снять видео о тренировке пресса, ведь все мечтают о 6 кубиках)? Репостим ролик себе на стену в социальных сетях и добиваемся таких же результатов!

Читать дальше »

24.05.2016
Основа знаний за 7 минут
В выходной день мы решили не сидеть дома, а снять для Вас видео в котором за 7 минут расскажем о том, что необходимо знать для достижения успехов в строительстве своего теле без анаболических стеройдов.

Читать дальше »

Отзывы

Спортивное питание - купить спортивное питание в Пензе

Спортивное питание - ПензаХотите купить спортивное питание в Пензе? Приветствуем вас на сайте «ProteinStore» – магазине спортивного питания, в котором клиентам представлен широчайший  ассортимент, который только может предоставить магазин спортивного питания, которые помогут покорить спортивные высоты.

В нашем интернет-магазине Вы найдете все необходимое как для профессиональных спортсменов, так и для тех, кто просто решил вести здоровый образ жизни, и получить  фигуру своей мечты.

До сих пор у некоторых новичков в спорте есть стойкое убеждение, сформированное разными страшилками в прессе о том, что спортивные добавки – это все сплошь очень  вредные для здоровья стероиды, анаболики и прочая гадость. К счастью, это совсем не так – все это не только безопасно, но и полезно. Все это можно купить, придя в наш  современный спортивный магазин.

Давайте разберемся, что такое спортивное питание, кому и для чего оно нужно.

Спортпит – что это?

Магазин спортивного питания - ProteinStore в ПензеСпортпит - это специальные добавки, которые дают организму все те же полезные вещества, но в очень концентрированном виде. Выпускаются они в самых разнообразных формах - от пилюль и капсул до коктейлей, сладких батончиков и даже в виде печенья. Все это можно купить, зайдя в наш спортивный интернет-магазин. «ProteinStore» – это синоним фразы спортивное питание Пенза.

Не стоит путать спортивное питание с допингом, который дает спортсмену возможности, не достижимые для простого человека на короткий промежуток времени. Но и расплата за такие супер-возможности очень высока – наносится вред здоровью, зачастую имеющий необратимый характер, что впоследствии негативно влияет и на тренировки. И это при том, стоит еще раз отметить, что эффект повышения силы и выносливости весьма кратковременный.

Спортивное питание, напротив, просто восполняет нашему организму те микроэлементы, витамины и аминокислоты, которые мы расходуем во время усиленных тренировок, что положительно сказывается на Вашей силе, выносливости и возможностях. Особенно это актуально для тех, кто ограничивает себя в питании для достижения идеальных пропорций или же необходимого веса. На фоне такого недоедания и повышенных физических нагрузок спортсмену необходимо получать гораздо больше разнообразных полезных веществ. Вот для восполнения подобного рода дефицита специально и было разработано спортивное питание.

Функции спортивного питания

Все, что нужно для нормальной жизни, наш организм берет из потребляемой Вами пищи. Если человек физически не активен, не занимается тяжелым трудом или не испытывает умственных перегрузок, то зачастую, в каком-либо дополнении рациона он не нуждается. Если же физическая активность высокая, например, Вы посещаете спортзал 5 раз в неделю, тогда спортивное питание просто необходимо для поддержания сил. То же самое с теми, кто стремится сбросить лишние килограммы – спорпит поможет сделать это быстрее и без ущерба для здоровья.

Если собрать воедино всю информацию, спортивные добавки необходимы для того, чтобы:

  • Возмещать недостаток полезных веществ в организме;
  • Получать больше энергии перед тренировками и восстанавливать ее, для улучшения их эффективности;
  • Обеспечивать быстрый обмен веществ в период «сушки»;
  • Лучше усваивать питательные вещества;
  • Снижать аппетит;
  • Быстро наращивать массу за счет мышц, а не жира;
  • Предохранять суставы и сухожилия от перенапряжения во время нагрузок.

Это далеко не полный перечень тех преимуществ, которые дает спортпит Пенза.

Классификация – спортивное питание Пенза

Все спортивное питание можно разделить на несколько основных групп. Все зависит о того, для чего именно предназначена та или иная добавка и какие процессы она поддерживает. Наш магазин спортпит предлагает все виды добавок, о которых мы поговорим ниже.

Протеины – под этим названием объединены смеси, содержащие повышенное количество белков (до 90%). Протеины производят из молочных продуктов, яиц. Бывает растительные, например, соевые протеины.

Этот продукт незаменим для тех спортсменов, которым необходимо наращивать мышцы.

Протеиновые коктейли помогут восстановить мышечные волокна, которые во время занятий спортом подвергаются наибольшему воздействию и нередко травмируются. А после тренировки эти микротравмы организм стремится подлатать. Вот тут и необходимо ему помочь – принять протеиновый коктейль. Ведь белок – основной строительный материал для наших клеток.

Протеины по скорости усвоения условно делятся на быстрые, например, сывороточный и медленные, например, кальция казеинат.

Схема приема будет зависеть от того, какой из видов протеина Вы выбираете. В магазине спортивного питания проконсультируют по этому поводу опытные специалисты, а каждая упаковка белковых препаратов снабжена подробной инструкцией.

Гейнерыэто смешанный продукт, состоящий из белков и углеводов. Они дают запас энергии перед тренировкой или же помогут быстро восстановиться после нее. Этот продукт весьма калорийный, поэтому гейнеры не подходят для тех, у кого имеется избыток веса, поскольку могут осесть жировыми складками, а не рельефными мускулами.

А для тонких эктоморфов, которым очень тяжело набирать вес, гейнеру быть просто незаменимы, поскольку помогут добавить много калорий. И при этом не придется многократно увеличивать свой рацион питания.

Энергетики – пожалуй, единственные спорные продукты в линейке спортивного питания, поскольку имеют некоторые противопоказания. Для правильного их подбора следует обязательно предварительно проконсультироваться со специалистами магазина спортивного питания.

В состав энергетиков не входит ничего сверхъестественного, обычно это концентраты кофеина, таурина, экстракта зеленого чая или гуараны. Эти вещества мы потребляем и в повседневной жизни, ведь все мы пьем тот же чай или кофе по утрам. Просто в энергетических напитках это все в концентрированном виде, в количестве, гораздо большем чем нам необходимо для простого рабочего дня.

К помощи энергетиков прибегают чаще всего те, кому нужно быстро похудеть – выпитый перед тренировкой энергетический напиток позволит работать на разных снарядах дольше, выполняя большее количество подходов. Но проблема в том, что такие напитки могут сильно перевозбудить нервную систему и тогда можно получить ряд проблем неврологического характера: бессонницу, тахикардию (ускоренное сердцебиение). Если расстройство сна будет длительным, это может привести к нервному истощению.

Но если принимать энергетики не постоянно, а в меру, тогда они помогут выносить долгие тренировки. Но опять же, оговоримся, что во всем нужно знать меру.

Аминокислотыбольшинство этих важных для человеческого организма веществ называют незаменимыми. Их порядка 20. Они являются исходным материалом для клеток. Комплексы аминокислот, разработанные для спортивного питания, давно стали неотъемлемым элементов тренировок профессиональных спортсменов. Чаще всего применяются по отдельности или в комплексе креатин, лизин, глютамин. Схемы приема аминокислот различаются в зависимости от состава и концентрации. Об этом вас подробно проконсультирует наш магазин спортивного питания.

Жиросжигатели- как понятно из названия эти добавки ускоряют процесс распада жиров во время занятий спортом. Акцент в них сделан именно на то, что они действуют в период активных занятий, а не тогда, когда Вы уютно развалились в кресле у телевизора. Эти вещества помогают организму во время тренировок черпать энергию именно из жировых отложений, а не разрушая белки.

Это конечно, далеко не полный список предлагаемых спортивных добавок, более подробно ассортимент Вы можете увидеть в нашем каталоге спортивного питания

Если кто-то решит, что, увеличив дозу можно быстрее согнать лишний жирок, то это не так. Более быстро эффекта это не принесет, а только может ухудшить самочувствие, поэтому нужно правильно подходить к процессу приема этой добавки.

Есть ли опасность?

Если у кого-то еще остались сомнения о том, безопасно ли спортивное питание, можно с уверенностью сказать что оно абсолютно безопасно.

Если же пугают слова типа концентраты или аминокислоты, то просто задумайтесь о том, какие добавки, именуемые пищевыми, мы получаем с простой едой ежедневно. В пищевой промышленности еще век назад научились синтезировать большинство полезных веществ. А также разработали массу всего химического, что придает больше вкуса и аромата той же колбасе или любимым леденцам.

В продуктах же, которые мы привыкли считать полезными и натуральными, все меньше остается пользы. Например, в рыбе, которую в магазине из-за неправильных условий хранения 5 раз заморозили-разморозили, уже разрушился белок, а значит и полезные аминокислоты. А в овощах неизвестно чего больше – полезных веществ или же остатков сельскохозяйственных пестицидов. Так что при всей широте выбора пищи, именно необходимых микроэлементов организм и недополучает.

В условиях такого витаминного недоедания на помощь придет спортивное питание Пенза, что поможет компенсировать нехватку витаминов и микроэлементов.

Как выбрать спорт питание

Конечно, кто-то может сказать, что спортивные добавки вовсе не обязательны, и можно успешно заниматься тренировками, просто полноценно питаясь. Отчасти это так. Но в некоторых случаях спортивное питание будет незаменимым, например:

  • У вас нет возможности кушать дробно, то есть часто, но не слишком большими порциями;
  • У вас есть проблемы с обменом веществ;
  • Нужно быстрее набрать или сбросить вес, скажем перед соревнованиями.

Перед привычными продуктами, добавки, которые предлагает наш сайт спортивного питания, имеют некоторые преимущества:

  • Быстрота приготовления;
  • Продукт удобно съесть или выпить где угодно в нужное время;
  • Повышенная питательность и калорийность продуктов;
  • Быстрота усвоения полезных веществ;
  • Удобство подсчета калорийности потребленных продуктов.

Покупая спортивное питание в Пензе, учтите несколько небольших нюансов:

  • Лучше всего приобретать добавки средней ценовой категории – так и на контрафакт не нарветесь, и за громкий бренд переплачивать не будете. Кстати, наш магазин спортивного питания специализируется именно на таком ценовом сегменте;
  • Приобретая какой-то продукт впервые, возьмите самую маленькую упаковку, поскольку он может вам не подойти. Любой спортивный магазин располагает ассортиментом спортивных добавок в упаковках различной граммовки;
  • Самым лучшим считается спортивное питание немецких и американских производителей, поскольку именно в этих странах его производство развито наиболее высоко.

Купить спортивное питание в «ProteinStore»

Наш магазин спортивного питания обладает большим штатом опытных продавцов-консультантов, которые с радостью помогут сделать выбор, и купить спортивное питание, подходящее именно Вам.

Почти все покупатели, которые покупали спортивное питание в Пензе у нас, стали постоянными клиентами, потому что ProteinStore - это отличный выбор и низкие цены. Покупка в нашем спортивном магазине очень удобна и безопасна – мы предлагаем только сертифицированные продукты от ведущих мировых производителей. Спортивный магазин ProteinStore всегда стремиться помочь Вам сделать правильный выбор.

Удачных покупок и спортивных успехов с магазином спортивного питания ProteinStore!